Beneficios del masaje relajante

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El masaje relajante ofrece mucho más que un profundo estado de bienestar al cuerpo y a la mente. Si bien esta técnica, promueve la relajación como objetivo principal, también estimula en nuestro cuerpo una serie de acciones positivas que van desde la mejora de la circulación sanguínea y linfática, hasta reducir o eliminar las tensiones musculares, entre otras. Los movimientos del masaje relajante priorizan las manipulaciones y pases suaves, al contrario que los masajes terapéuticos que utilizan, para llegar a su fin, unos movimientos y manipulaciones mucho más bruscas.

 

Para que te has una idea, enumeramos algunos de los beneficios que te va a proporcionar recibir este tipo de masajes: 

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• Relajación de cuerpo y mente, promoviendo la respiración profunda y eliminando el estado de ansiedad. Después del masaje, sentirás una sensación de renovación, como consecuencia de la estimulación de la serotonina, responsable ésta del equilibrio en el estado de ánimo de las personas.

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• Disminución de los niveles de estrés. Sensación de tranquilidad profunda al disminuir los niveles de cortisol en el organismo, hormona que se segrega en grandes cantidades cuando estamos expuestos a una gran carga de estrés.

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• Reducción y eliminación de dolores musculares, tirones o contracturas. El masaje relajante se manifiesta como un eficiente aliado para tratar todo tipo de tensión muscular.

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• La eliminación de toxinas, al activar el masaje, el sistema circulatorio, responsable de ayudar a los filtros con los que cuenta nuestro cuerpo (riñones, hígado, ganglios linfáticos) transportando esas toxinas para que sean desechadas, además de aumentar el aporte de oxígeno a órganos y tejidos.

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• Sentimiento de bienestar, recobrando la energía por el cansancio acumulado.

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• Potenciación de las defensas naturales de nuestro cuerpo.

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• Mejora de la autoestima, de la energía vital y estimulación del apetito sexual.